Aquí teniu el track d’una de les pujades amb més intensitat que tenim a prop de casa, és la famosa pujada a “la Paridora” a la Serra de Godall que tantes vegades hem fet, però ara amb les dades gràfiques veiem la intensitat real amb pendent prolongats del 15%, a més he penjat el track amb els encreuaments amb les altres senderes que passem un cop emprenen la baixada per la sendera dels tarongers.
Un bon entrenament de força, encara que com sempre, baix tenir que ficar “el molinet”.El track aqui.....
Va, fins el divendres, per aquells que tingueu festa, anem a marcat la cursa de Btt de Montbike, vos esperem.
(Nando) Montbike
No hay comentarios:
Publicar un comentario